相手のありのままを受け入れるレッスン～聖霊と共に～

先日は、主人と休日を過ごしている時に、笑いながら話をしていたのに、急に彼が怒りだし、不機嫌になる…ということがありました。

私がすることは、私の心を見つめ、その現象に対して起こってくる思考・感情を見つめます。

すると、罪悪感、悲しみ、怒りなどの思考・感情に気付き、

始めはその思考・感情を「私の思考・感情」と自我と同一化しているのですが…

祈り・赦しに集中すると、それは起こっては過ぎ去る…ただのデータなのだという感覚になります。

そして、彼に対して「どの様にしたらいいのか？」と聖霊に尋ね心を静かにします。

それで、気付いたのですが、やはり自我は相手にポジティブな状態に戻って欲しい…や自分の思う通りの相手になって欲しい…と、

相手をコントロールしたいという欲求を掴んでいることを認識しました。

そして、今の様なネガティブな状態でいて欲しくない…と相手を強烈にジャッジしていることが見えました。

でも、聖霊は、

兄弟のありのままを受け入れなさい

私と共に兄弟の本性を見てください

と教えて下さいます。

ですから、彼に冷静に「なぜ怒っているの？」「もし、理由があるなら教えて欲しい」と尋ねましたが、彼は「別に…」と言うだけで、彼の不機嫌さは1日半続きましたが、

それは、通りすぎていき、普通にやり取りをしていました。

今回の現象を通して、やはり外側には原因はなく、私の心が自我と同一化し、良い・悪いと意味付けしているのであり、

心が聖霊と共にあるならば、私の真の幸せと外側の現象は関係なく、

聖霊と共に、平安で在っていいのだと実感しました。

『真の幸せとは何か？』を教えてくださり、有難うございます。